Abertura à insegurança e vulnerabilidade para aumentar o amor e a conexão

Olá amigos!

Recentemente eu encontrei o trabalho de Brené Brown. Na verdade, reencontrei. Em meio às minhas práticas de Mindfulness, eu me lembrei da sua palestra do TED, intitulada “O poder da vulnerabilidade”.

Faço questão de indicar esta palestra comovente e engraçada porque ela demonstra um aspecto fundamental da toda prática Mindulness: a abertura. Como somos seres imperfeitos, todos temos as nossas inseguranças, medos, dificuldades.

Veja mais