Meditação em um instante – Como meditar em 1 minuto

Vídeo muito interessante para quem quer meditar mas simplesmente não encontra tempo. Uma animação muito bonitinha e que pode ajudar muito a todos que querem meditar em momentos de estresse, ansiedade ou pouca criatividade. E, também, serve para aqueles que não sabem ou não conhecem os benefícios desta prática maravilhosa que independe de religião.

Meditação em um instante, legendado (One Moment Meditation, with pt-BR subtitles).
Tradução por: http://www.melhorconsciencia.com.br/
Fonte: http://onemomentmeditation.com/

Publicado por

Felipe de Souza

Psicólogo (CRP 04/25443), Mestre (UFSJ), Doutor (UFJF), Instrutor de Mindfulness (Unifesp), Coach e Presidente do Instituto Felipe de Souza. Como Professor no site Psicologia MSN venho ministrando dezenas de Cursos de Psicologia, através de textos e Vídeos em HD. Faça como centenas de alunos e aprenda psicologia através de Vídeos e Ebooks! Loja de Vídeos e Ebooks. Você pode também agendar uma sessão de Orientação Profissional, de Relacionamentos ou a Supervisão Online com o Psicólogo Online. E não se esqueça de se inscrever em nosso Canal no Youtube!

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