Prática de 3 Minutos – Mindfulness (Vídeo e Áudio)

Mindfulness significa um estado psicológico ou mental de atenção plena, bem como técnicas ou práticas que visam aumentar a habilidade de estar plenamente atento ao momento presente. Conheça nesse vídeo uma prática breve chamada Prática dos 3 minutos.

Felioe de Souza – Psicólogo, Doutor pela UFJF e Instrutor de Mindfulness pela Unifesp – Mente Aberta

 

Publicado por

Felipe de Souza

Psicólogo (CRP 04/25443), Mestre (UFSJ), Doutor (UFJF), Instrutor de Mindfulness (Unifesp), Coach e Presidente do Instituto Felipe de Souza. Como Professor no site Psicologia MSN venho ministrando dezenas de Cursos de Psicologia, através de textos e Vídeos em HD. Faça como centenas de alunos e aprenda psicologia através de Vídeos e Ebooks! Loja de Vídeos e Ebooks. Você pode também agendar uma sessão de Orientação Profissional, de Relacionamentos ou a Supervisão Online com o Psicólogo Online. E não se esqueça de se inscrever em nosso Canal no Youtube!

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